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暑さに強い体を作る方法!を思わぬところで知った

こんばんは!建築事業部のありです。

只今ぜっさん胃が痛いです。
いえ、精神的にというか物理的に???

原因はわかりませんが。数時間前から痛いです。あうち。



さて、本日の朝礼でのこと。

今日の司会は当社の不動産担当Y野さんでした。

ラジオ体操も終え、最後に一分間スピーチ


えー。最近暑いですね。

暑いときは週4回ぐらい激しい運動をするといいそうです。

そのあとは直ぐに水分補給をすること。

そうすると暑さに強い体が作られます。


とのこと!!
こ、これは是非当社3階にいらっしゃる某取締役のKさんにお伝えしなければ!
ということで思わずブログに書きました。


週4回の激しい運動!

Kさん!一緒に登山とフットサルやりませんか?!!!

それにしても週4回か・・・
フットサル同好会の回数を増やしましょうかね???
※ありはリーダーではありません。



運動の後に水分補給は忘れないようにしてくださいね!!



それではまた次回に~


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テーマ:日々のできごと - ジャンル:ライフ

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あり

Author:あり
相陽建設株式会社
グリーンライフ事業部のあり。
お芋大好き芋女です。
無類の犬好き。猫好き。
(写真は我が家の猫)
PC用めがねを買いましたが、よく忘れます。

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